من اكثر مشاكل الاسنان شيوعا فى شهر رمضان الكريم هى رائحة الفم الكريهه
ومن اجل التخلص من رائحة الفم وحدة نتن النفس ومنعه، يوصى باتباع الخطوات
التالية:
•فرك الاسنان بعد تناول الطعام يساعد على التخلص من رائحه الفم .
•تنظيف ما بين الاسنان بواسطة النصاح السني ( Dental floss )، مرة واحدة كل يوم، على الاقل يساعد في التخلص من رائحة الفم .
•فرك اللسان وتنظيفه بالادوات المعدة لذلك يساعدنا على التخلص من رائحة الفم الكريهه .
•تنظيف اللثة من اهم الاجراءات التي يجب اتباعها للتخلص من رائحة الفم الكريهه .
•الاكثار من شرب الماء يساعد ايضا في التخفيف او التخلص من رائحة الفم .
•استعمال
فرشاة اسنان بحالة جيدة وغير مهترئة: مهم جدا استعمال الادوات المعدة
لتنضيف الاسنان وهي بحالة جيده وغير مهترئة للمساهمة بالتخلص من رائحة الفم
.
•الخضوع لفحص عند طبيب الاسنان بشكل دوري ثابت: تساعد زيارة طبيب
الاسنان كل فترة على معرفة الطرق المتبعة والحديثة للتخلص من رائحة الفم
الكريهه .
•مضغ البقدونس الطازج او مص ملبس بطعم النعناع خال من
السكر هي من الاساليب المتبعة والمتوفرة بمتناول الجميع للتخلص رائحة الفم
الكريهه .
د- مصطفى ناصر
طبيب اسنان - وأخصائي علاج الجزور والحشوات